EXAME DE SONO
Você tem uma boa qualidade de sono todos os dias?Acorda muitas vezes à noite? Quer saber sua tendência genética para apresentar algum distúrbio do sono?
A Chic responde essas questões através de um teste que verifica sua predisposição genética para características como:
Qualidade do Sono;
Duração do Sono;
Insônia;
Distúrbios do Sono;
R$ 1.980,00
à vista - pix, boleto, cartão de crédito
ou em até 5x
O sono é uma parte extremamente importante para a vida de todos. O ato de dormir leva a mente a diferentes estágios de inconsciência, enquanto o cérebro processa e consolida novas memórias e executa outras funções importantes de manutenção. Enquanto isso, o corpo humano realiza diferentes processos de reparo e rejuvenescimento, como reparação de músculos e outros órgãos, de forma a permitir que eles se recuperem dos estressores diários normais.
Mas nem sempre é fácil conseguir uma boa noite de sono. É comum que as pessoas tentem estabelecer uma meta para a quantidade de horas a dormir durante a noite, às vezes difíceis de alcançar por fatores de trabalho e estresse, como um parâmetro para qualidade de sono.
Essa meta de horas, em grande parte dos casos, pode não ser um bom parâmetro para garantir o descanso diário. Existem muitos outros fatores que contribuem para um sono tranquilo, que variam de acordo com o perfil genético de cada um.
Para fazer uma avaliação personalizada dos melhores critérios para garantir um bom sono, os pesquisadores da Chic desenvolveram um exame, que identifica sua composição genética, com ênfase nos genes envolvidos nos mecanismos de sono. O resultado do exame te auxilia a saber o tempo de sono que você precisa, assim como outros elementos relacionados, como o ambiente ideal em termos de claridade, barulho, e outros.
Descanso e disposição: os exames são elaborados de forma a fornecer informações sobre a quantidade de horas de sono recomendáveis, horários, e outras práticas que auxiliem o indivíduo a dormir. A possibilidade de descansar vai sem dúvida ter impactos positivos em todas as áreas da vida de qualquer um, inclusive relação com família, amigos, e trabalho
Autoconhecimento: o exame é uma forma de autoconhecimento e personalização de um momento íntimo. Cada um tem sua propria forma de descansar, e, no mesmo sentido, práticas mais adequadas para conseguir uma ótima noite de sono. Além disso, o cliente vai conhecer mais sobre eventuais distúrbios de sono e como combate-los
A) Coletor swab
B) Saquinho vedável
C) Sachê de sílica
D) Folheto Explicativo
E) Etiqueta com código do cliente
O resultado estará disponível em até 45 dias úteis após o laboratório receber o material coletado.
Você receberá um e-mail informando que seu resultado estará disponível no site. Acesse a sua
conta e verifique o resultado.
Caso tenha alguma dúvida quanto à termos do relatório, consulte nosso FAQ
Compre o seu kit de coleta do site e recebá-o em casa.
Acesse o site, cadastre o seu kit e realize a coleta seguindo os passos que constam no folheto ou no vídeo explicativo.
Vá até uma agência dos Correios próxima da sua casa e nos envie a amostra coletada sem nenhum custo adicional.
Você receberá um e-mail informando quando o resultado estiver pronto. Acesse o site da Chic e veja o seu resultado.
Caso ainda exista alguma dúvida referente aos termos usados no seu relatório clique aqui ou entre em contato conosco através do Fale Conosco.
| Característica | Descrição |
|---|---|
| Insônia | A insônia é o problema mais comum do sono. Pode afetar a capacidade de uma pessoa adormecer, permanecer adormecida ou até os dois ao mesmo tempo! Portanto, as pessoas que sofrem de insônia têm dificuldade em obter o suficiente dormir regularmente, o que leva ao cansaço crônico, irritabilidade, dificuldade de concentração e falta geral de energia. |
| Narcolepsia | A narcolepsia é comumente conhecida como distúrbio do sono que faz as pessoas adormecerem inesperadamente enquanto faz tarefas diárias. Mas a narcolepsia também tem dois outros sintomas principais: excesso de horas durante o dia. sonolência e fraqueza ou paralisia muscular súbita e incontrolável (cataplexia). |
| Cronotipo | Mesmo que a maioria de nós esteja acordada ao longo do dia, na verdade temos diferentes padrões individuais de estar acordado. Por exemplo, alguns de nós podem estar mais alertas pela manhã (“madrugadores”) enquanto outros sentem que estão mais acordados à noite ("corujas noturnas"). Esses padrões de vigília são conhecidos como cronotipos. O cronótipo de uma pessoa pode nos dizer muito sobre se eles tendem a ser mais produtivos de manhã ou à noite. |
| Qualidade do sono | A qualidade do seu sono pode ter um grande impacto nos seus níveis de energia durante o dia. Sono de alta qualidade ajudará você a se sentir descansado, enquanto o sono de baixa qualidade pode fazer você se sentir cansado ou irritado. Tanto o seu ambiente e seus genes trabalham juntos para determinar a qualidade do seu sono |
| Duração do sono | A duração recomendada do sono para adultos é de 7-9 horas. Dormindo por menos de 7 horas - ou por mais de 9 horas - pode diminuir seus níveis de energia, deixá-lo sonolento ao longo do dia ou até aumentar o risco de desenvolver distúrbios do sono, como insônia. Não dormir o suficiente também pode deixar seu corpo fora do ritmo e perturbar seu sistema imunológico, aumentando o risco de infecções. A longo prazo, dormir insuficientemente pode até aumentar sua probabilidade de desenvolver condições de saúde mental, como depressão ou ansiedade |
| Síndrome da perna inquieta | A Síndrome das Pernas Inquietas (SPI) é um distúrbio comum em que alguém tem uma constante e incontrolável vontade de mover as pernas. O desejo é tão irresistível que a pessoa só consegue encontrar alívio através do movimento. Os sintomas incluem coceira, repuxa ou espasmos repentinos, dor ou formigamento. Estes sintomas aparecem quando descansam ou sentam, tendem a piorar durante a noite |
| Ranger os dentes | Algumas pessoas incontrolavelmente rangem os dentes ou fecham a mandíbula durante o sono - uma condição conhecida como bruxismo. Essa condição pode causar danos aos dentes, dores faciais e musculares, distúrbios do sono e até problemas em falar ou comer. O bruxismo pode ser causado por ansiedade, estresse, consumo de álcool, síndrome do tabagismo, cafeína e resistência das vias aéreas superiores |
| Apnéia | Obviamente, apesar de não estarmos conscientes quando dormimos, nosso corpo ainda precisa continuar respirando durante a noite! Infelizmente, em algumas pessoas, suas vias aéreas entram em colapso durante o sono, o que causa eles acordam constantemente para respirar. Isso estressa o corpo e impede o sono reparador. este condição de longo prazo - conhecida como apneia obstrutiva do sono - leva a muitos problemas de saúde crônicos além dormir e também deixa os pacientes muito mais cansados e propensos a acidentes durante o dia. |
EXAME - DNA do Sono
O sono é uma parte extremamente importante para a vida de todos. O ato de dormir leva a mente a diferentes estágios de inconsciência, enquanto o cérebro processa e consolida novas memórias e executa outras funções importantes de manutenção. Enquanto isso, o corpo humano realiza diferentes processos de reparo e rejuvenescimento, como reparação de músculos e outros órgãos, de forma a permitir que eles se recuperem dos estressores diários normais.
Mas nem sempre é fácil conseguir uma boa noite de sono. É comum que as pessoas tentem estabelecer uma meta para a quantidade de horas a dormir durante a noite, às vezes difíceis de alcançar por fatores de trabalho e estresse, como um parâmetro para qualidade de sono.
Essa meta de horas, em grande parte dos casos, pode não ser um bom parâmetro para garantir o descanso diário. Existem muitos outros fatores que contribuem para um sono tranquilo, que variam de acordo com o perfil genético de cada um.
Para fazer uma avaliação personalizada dos melhores critérios para garantir um bom sono, os pesquisadores da Chic desenvolveram um exame, que identifica sua composição genética, com ênfase nos genes envolvidos nos mecanismos de sono. O resultado do exame te auxilia a saber o tempo de sono que você precisa, assim como outros elementos relacionados, como o ambiente ideal em termos de claridade, barulho, e outros.
Descanso e disposição: os exames são elaborados de forma a fornecer informações sobre a quantidade de horas de sono recomendáveis, horários, e outras práticas que auxiliem o indivíduo a dormir. A possibilidade de descansar vai sem dúvida ter impactos positivos em todas as áreas da vida de qualquer um, inclusive relação com família, amigos, e trabalho
Autoconhecimento: o exame é uma forma de autoconhecimento e personalização de um momento íntimo. Cada um tem sua propria forma de descansar, e, no mesmo sentido, práticas mais adequadas para conseguir uma ótima noite de sono. Além disso, o cliente vai conhecer mais sobre eventuais distúrbios de sono e como combate-los
Coletor swab
Folheto explicativo
Saquinho vedável
Sachê de sílica
Etiqueta com código do cliente
O resultado estará disponível em até 45 dias após o laboratório receber o material coletado.
Você receberá um e-mail informando que seu resultado estará disponível no site. Acesse a sua
conta e verifique o resultado.
Caso tenha alguma dúvida quanto à termos do relatório, consulte nosso FAQ.
São 4 passos bem simples.
Passo 1: Compra
Compre o seu kit de coleta do site e recebá-o em casa.
Passo 2: Coleta
Acesse o site, cadastre o seu kit e realize a coleta seguindo os passos que constam no folheto ou no vídeo explicativo.
Passo 3: Envio da Amostra
Vá até uma agência dos Correios próxima da sua casa e nos envie a amostra coletada sem nenhum custo adicional.
Passo 4: Resultado
Você receberá um e-mail informando quando o resultado estiver pronto. Acesse o site da Chic e veja o seu resultado.
No meu relatório de Sono o que vou receber?
A Chic apresentará para você através do exame de DNA Sono como seus genes desempenham um papel em seu comportamento durante o sono. O relatório foca principalmente em três fatores que ocorrem durante o sono, são eles o padrão de sono interrompido, métrica do sono e distúrbios do sono.
Após receber o meu teste, posso fazer mudanças drásticas imediatas nos meus tratamentos e hábitos?
Não! A Chic te aconselha a sempre procurar um médico ou profissional capacitado da área da nutrição ou da saúde antes de realizar qualquer mudança de hábito ou tratamento. Esses profissionais são essenciais para te dar informações mais detalhadas, tirar suas dúvidas, e interpretar nosso exames.
Além disso, em complementação a qualquer outro tratamento que você quiser fazer, a Chic oferece um serviço de personalização de cosméticos, de forma a te oferecer um tratamento de pele adaptado às suas necessidades específicas. A personalização dos cosméticos, contudo, por uma questão de viabilidade técnica, só poderá ser oferecidos juntamente, ou após, a realização do nosso exame de pele. Caso contrário, a Chic não terá as informações genéticas necessárias para a prestação do serviço de personalização.
Então tudo depende dos meus Genes? Se eu tiver um gene relacionado à má qualidade do sono é certo que vou desenvolvê-la?
Não. Os genes são um critério essencial nesta equação, mas não o único. Outros fatores, como seus hábitos alimentares, estilo de vida, e prática de esportes, também influenciam muito o corpo e seu sono. Os relatórios genéticos da CHIC te apresentam sua predisposição genética para características do seu sono, entretanto, informações do seu estilo de vida, em conjunto com dados do seu perfil genótipo, contribuem para identificar as suas principais características e necessidades.
O que é padrão de sono interrompido?
São distúrbios que interferem em seu sono e/ou sua capacidade de dormir.
O que é métrica do sono?
É a maneira de medir itens relacionados ao sono. Algumas medições que serão apresentadas neste relatório são qualidade e duração de sono, quantidade média de tempo que leva pra você adormecer entre outros.
O que é distúrbio do sono?
São condições que afetam sua capacidade de dormir tranquilamente. Entre os distúrbios de sono o mais conhecido é o bruxismo (ranger os dentes).
Por que fazer o exame de DNA Sono?
Dormir é extremamente importante para o bom funcionamento de diversos mecanismos no nosso organismo, e manter um padrão de sono normal ajuda a manter o seu corpo e sua mente saudável. Com o auxílio desse relatório é possível identificar suas predisposições e com a ajuda de um profissional um tratamento adequado para sua necessidade.
O teste Dna Sono se baseia em que?
Todos os nossos exames são elaborados por pesquisadores profissionais respeitados da renomada Universidade Federal de São Carlos (UFSCar).
Os pesquisadores se baseiam em uma variedade de estudos genéticos nacionais e internacionais, sérios, verificados por cientistas renomados, publicados por instituições respeitadas e com excelente reputação, e amplamente aceitas pela comunidade científica.
Ainda ficou alguma dúvida referente ao seu relatório?
Caso ainda exista alguma dúvida referente aos termos usados no seu relatório clique aqui ou entre em contato conosco através do Fale Conosco.
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