Novembro Azul: Conscientização e Prevenção do Câncer de Próstata

O Novembro Azul é um movimento de saúde masculina criado em 2011 pelo Instituto Lado a Lado pela Vida. O objetivo? Alertar sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata, o tipo de câncer mais comum entre homens no Brasil após o câncer de pele. Desde então, a campanha se tornou o maior movimento nacional voltado à saúde masculina, ganhando apoio do Ministério da Saúde e do Instituto Nacional de Câncer (INCA).

A Importância do Diagnóstico Precoce

Conforme o INCA, aproximadamente 68.220 novos casos de câncer de próstata são diagnosticados anualmente no Brasil, com cerca de 15 mil mortes por ano. Isso representa 42 óbitos diários e 3 milhões de homens convivendo com a doença. O diagnóstico precoce é fundamental, já que as chances de cura são altas quando o câncer é identificado no estágio inicial.

Fatores de Risco

Os principais fatores de risco para o câncer de próstata incluem:

• Histórico familiar (casos de câncer em pai, irmão ou tio).

• Idade (o risco aumenta significativamente após os 50 anos).

• Raça (homens negros apresentam maior incidência).

• Obesidade e hábitos de vida não saudáveis.

A Próstata e o Câncer

A próstata é uma pequena glândula do sistema reprodutor masculino, localizada abaixo da bexiga e pesando cerca de 20 gramas. Ela é responsável pela produção do líquido prostático, essencial para a formação do sêmen. Quando o câncer de próstata atinge fases avançadas, sintomas como dor óssea, dor ao urinar, sangue na urina ou sêmen e necessidade frequente de urinar podem surgir, dificultando o tratamento.

Exames e Diagnóstico

A única forma de garantir a detecção precoce é realizar exames de rotina. Homens a partir de 50 anos, ou 45 anos para aqueles com fatores de risco, devem realizar consultas regulares com um urologista, que pode indicar o exame de toque retal e o PSA (exame de sangue para medir o antígeno prostático específico). Cerca de 20% dos casos de câncer de próstata são detectados apenas pelo toque retal, reforçando a importância deste exame para o diagnóstico precoce.

Cuidados com a Saúde Masculina

A campanha Novembro Azul reforça que os homens devem adotar uma série de cuidados para manter uma vida saudável e prevenir doenças:

• Manter a pressão arterial controlada.

• Realizar hemograma completo, além de testes de glicemia, colesterol e urina.

• Manter a carteira de vacinação em dia.

• Controlar o perímetro abdominal e o IMC.

• Realizar check-ups regulares.

Prevenção e Hábitos Saudáveis

O INCA recomenda algumas medidas preventivas que vão além dos exames:

• Alimentação equilibrada: rica em frutas, legumes, grãos e cereais integrais, com menos gordura, especialmente as de origem animal.

• Atividade física diária: pelo menos 30 minutos por dia.

• Manter o peso ideal, controlar o consumo de álcool e evitar o tabagismo.

Tratamento

O tratamento do câncer de próstata varia conforme o estágio da doença, idade e estado de saúde do paciente. As opções incluem:

• Radioterapia, cirurgia ou terapia hormonal (em casos de metástase).

• Vigilância ativa para tumores de baixa agressividade, onde a doença é monitorada regularmente.

Novembro Azul: Uma Jornada de Conscientização

A campanha Novembro Azul é uma oportunidade para todos refletirem sobre a importância do autocuidado. Manter o corpo e a mente saudáveis, realizar exames de rotina e conversar abertamente com profissionais de saúde são atitudes essenciais. Esse movimento reforça que o cuidado com a saúde masculina vai além do câncer de próstata, abrangendo a importância de um estilo de vida saudável e do acompanhamento médico para uma vida mais longa e de qualidade.

Neste Novembro Azul, ajude a divulgar essa mensagem. Cuidar da saúde é o primeiro passo para viver bem.

Para nós Chic é ter saúde!